前回、運動不足の話に触れたのですが、今回もその話。 ログイン - はてな ラジオ体操にはまっています。やり始めたのは今月初めくらいです。基本的には朝、出掛ける前に。やりたい時は晩御飯の後の隙間時間にやったりもします。始めて2日で筋肉痛になりまし…