お弁当に入れる作り置きや冷凍食品が少なくなってきました。 そこで献立の予定を変更して、さばの水煮缶を使って「さバーグ」を作ることのしました。 mametsubu07.hatenablog.com 材料は さばの水煮缶２つ パン粉（４０ｇ～） 卵１こ しょうゆ大さじ１ みり…